Unser letztes „Bleib in Bewegung“ Video kommt heute nochmal aus Simmern. Hier gibt‘s nochmal Übungen im Sitzen, die ihr ganz leicht von zu Hause aus oder auf der Arbeit nachmachen könnt. Wir wünschen euch viel Spaß und hoffen, dass euch die sportliche Videoreihe gefallen hat.
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